En el deporte del pádel, las lesiones pueden ser comunes debido a la naturaleza rápida del juego. Sin embargo, hay medidas que los jugadores pueden tomar para prevenir lesiones en pádel y mantenerse en juego. Siguiendo técnicas adecuadas de calentamiento y estiramiento, fortaleciendo los músculos, utilizando el equipo adecuado y practicando una postura correcta, los … Leer más
¿Quieres llevar tu juego de pádel al siguiente nivel? Si es así, has venido al lugar correcto. En este artículo, exploraremos varias estrategias y técnicas para ayudarte a mejorar tu nivel de juego de pádel. Ya seas un principiante o un jugador experimentado, analizar tu nivel actual, establecer metas y desarrollar un plan de acción … Leer más
Desde el brote de COVID-19, los deportes se han visto muy afectados, provocando un descenso de su popularidad y participación. Sin embargo, hay un deporte que ha mantenido su popularidad e incluso ha experimentado un auge en Europa: el pádel. A pesar de los desafíos de la pandemia, los entusiastas del pádel han encontrado formas … Leer más
Me gustaría comenzar con un dicho muy utilizado en el mundo del pádel y del tenis, el cual creo que es una gran verdad: “No siempre dos buenos jugadores forman una buena pareja”. En relación a esto podemos debatir sobre si el pádel es un deporte de equipo. Esta frase refleja a la perfección una … Leer más
Numerosos estudios («Functional Path Training», por Vern Gambetta) han demostrado que para un correcto aprendizaje, la periodización del entrenamiento en cualquier tipo de deporte debería ser de un mínimo de dos días a la semana. Lo ideal, en nuestro deporte, sería una clase grupal en la que entrenar principalmente la parte táctica y psicológica mediante … Leer más
“El profesional que no se forma, se deforma” Ese es el lema de todos los técnicos de Pádel Acción, y por ello, estamos en constante formación realizando cursos de la mano de los mejores entrenadores de pádel del mundo como, por ejemplo, Rodrigo Ovide, Jorge Martínez (M3), Daniel Herrera, etc. Estas formaciones nos han permitido … Leer más
