¿Es el pádel un deporte de EQUIPO?

¿Es el pádel un deporte de EQUIPO?

Me gustaría comenzar con un dicho muy utilizado en el mundo del pádel y del tenis, el cual creo que es una gran verdad: “No siempre dos buenos jugadores forman una buena pareja”. En relación a esto podemos debatir sobre si el pádel es un deporte de equipo. Esta frase refleja a la perfección una … Leer más

La periodización del entrenamiento deportivo

Numerosos estudios («Functional Path Training», por Vern Gambetta) han demostrado que para un correcto aprendizaje, la periodización del entrenamiento en cualquier tipo de deporte debería ser de un mínimo de dos días a la semana. Lo ideal, en nuestro deporte, sería una clase grupal en la que entrenar principalmente la parte táctica y psicológica mediante … Leer más

El pádel: un deporte mental

El pádel: un deporte mental

El pádel es considerado como un deporte en el que tiene, por diversos factores, gran influencia el componente mental o psicológico. Uno de los factores psicológicos más importantes es la toma de decisiones, ya que muchas veces fallamos un golpe, no por una mala ejecución técnica, sino por una mala decisión. Este factor es tan … Leer más